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女人气血不足五大表现,发质变差/月经异常、头晕耳鸣

时间:2023-12-09 08:34:03 来源:百科养生 编辑:百科养生 热度:479

气血两虚是指中医所说的气虚血虚,会导致脏腑功能下降,引起早衰。女性是最常见的气血两虚患者,女性由于经期、体质等原因,容易出现气血两虚。那怎么知道自己是不是气血亏虚呢?看看你是否有以下症状。

女人气血不足五大表现

发质变差

头发与肝、肾有密切的关系。肝血充分,头发就能有充足的供血;肾中精气是人体的根本,头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。如果发现头发变油腻,说明脾肺不和,脾的气太过,肺的气又虚了。女人气血不足五大表现,发质变差/月经异常、头晕耳鸣

月经异常

对女性来讲,气血是否充足可以通过月经得知。如果你出现了经量较少,而且有痛经的症状,那么就要注意补血养气了,因为气血不足会导致气血运行受阻,此时就会引起月经异常。

头晕耳鸣

气血不足的人会出现头晕耳鸣的症状,这是因为大脑的正常运作需要气与血来相互推动、运作,如果体内气血不足,那么大脑的气血供应就会出现问题,此时头晕耳鸣也是最常见的症状了。

经常疲劳

很多朋友反应,自己明明每天都睡满了8小时,还总是感觉很疲惫呢?这有可能就是气血不足在作祟了。专家提醒,气血不足会让人感到没有精神、活力,此时也会比普通人更容易感到疲劳。

手脚冰凉

一年四季手脚总是冷冰冰的人一定要注意气血问题,中医认为,手脚属于四肢末梢,如果体内气血不足,身体末梢的供血就会出现问题,血液不能流通到此处,自然就会发冷、发凉。

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